錦織選手の活躍もあり注目を集めているテニス。プレイをする際に、ラケットやシューズにこだわる方も多いと思いますが、インソール(中敷き)選びにまでこだわっていますか?実はそのインソール次第で、プレイだけでなく練習後の体調まで大きく左右される場合があるんです。 ©Copyright2020 テニス上達奮闘記.All Rights Reserved. コートを支配するにはこの1足!安定性も兼ね備えた、軽くて速いtourモデル。 テニスシューズは、テニスラケットほどリリース情報が打ち出されるわけではないのが現状。 ただ、注目はされにくいですが、どのメ... https://tennismaterials.com/wp-content/uploads/2020/02/e7f9b6b21c3dc8102af8458d67731ceb.png, 【2020】おすすめのテニスシューズ15選と選び方を元店員が解説!(幅広・レディース・部活動), オールコート・オムニクレー・カーペットは、テニスコートの地面(=サーフェイス)のこと, テニスシューズの選び方は、「自分のサイズ」と「モデルの種類」の2つだけわかれば大丈夫, テニスシューズの場合は、計測したサイズより「0.5cm大きいシューズ」を選びましょう, テニスシューズの寿命は、長くても1年半〜2年くらいなので、このタイミングで取り替えていくほうが安心, NEW BALANCE(ニューバランス)テニスシューズ FuelCell 996 O(オムニ・クレー用), diadora(ディアドラ)Speed Blushield Fly 2 AG(オールコート用), diadora(ディアドラ)Speed Blushield Fly 2 SG(オムニ・クレー用). オレンジのテニスシューズを履いているプレイヤーはあまりいないので、オレンジのテニスシューズを履けば目立つこと間違いなしです! そこで今回はアシックス、ニューバランス、ナイキ、ヨネックス、ミズノからピックアップして4選紹介します。 ただ、「テニスシューズはいっぱいあるけど、見た目以外はどう違うのかわかりにくい」と、迷ってしまう人も多いのではないでしょうか?, なので、あとは自分のサイズさえわかれば、ラケットよりもかんたんに、自分に合ったテニスシューズが選べます。, スニーカーやランニングシューズはオシャレですし、最近のモデルは高機能でクッションもいい。, ただ、それらとテニスシューズが決定的に違う点は、横への動きが想定されていないこと。, テニスは前後よりも左右に動くことが多いため、横への動きに強いシューズでないと、止まろうとしたときに脚が横に流れてしまい、捻挫の原因になります。, オールコート用は、文字どおりすべてのテニスコートで使える性能を持ったテニスシューズです。, ハードコート用は少しマニアックな商品なので、オールコート用はハードコートで使えるテニスシューズと考えましょう。, オムニクレー用は、ハードコートとカーペットコートでは使えないですが、その分オムニとクレーでは抜群の使用感。, アウトソールは、スパイクのように小さな突起が並んでいて、滑りやすい人工芝や土の上でも、しっかり止まれます。, 比較的新しい屋外のテニスコートではオムニコート、学校の施設にはクレーコートが採用されています。, カーペット用は、カーペットコートに最適化したシューズのため、ほかのコートでは使えません。, アウトソールは、溝がなかったり浅めになっていて、足が引っかかることの多いカーペットコートでも快適に動きやすいです。, カーペットコートの数自体は少ないですが、テニススクールで採用されていることが多い印象。, 始めたばかりはラケットなど色々とお金がかかるので、シューズを何足も買って使い分けるのは、結構な負担になってしまいますよね。, オムニコートやクレーコートでのプレーでも、オールコート用の方が使いやすいという人もいるので、オールコート用は決して器用貧乏ではありません!, 注意点として、絶対にやってはいけないのが、オムニ・クレー用のシューズをハードコートで使うこと。, テニスシューズに限らず、シューズを選ぶときに、2E・4Eといった文字を見たことはありませんか?, これは、ワイズ(ウィズと書いてあることもあります)という「足の親指から小指の付け根を通って一周した長さ(足囲)」の規格のことです。, 可能であれば、近隣のテニスショップやスポーツ用品店に行って、計測してみてください。, なぜかというと、接客していて、一度も計測したことないけれど「幅広なんです」「甲高なんです」とおっしゃる人が多かったからです。, おそらく、スニーカーを履いたときに細くて履きにくかった経験から「自分は幅広なんだ」と考えてしまっているかもしれません。, ニューバランスやプーマといったスニーカーの類は、サイズの基準が海外なので、Dワイズあたりで作られていることもしばしば。, 10分もあれば終わりますし、こんな計測結果の用紙がもらえたりと、自分の正確なサイズがわかるのがメリットですね。, 1日を過ごしている間に、身体を支えることで足が浮腫んだり、土踏まずのアーチが落ちたりするので、朝起きたときよりも、午後の方がサイズが少し大きくなるからです。, 近くに計測をしてもらえる店舗がない、という人は自分でも測ることができるのでやってみましょう。, メジャーひとつあれば履かれますし、ワイズの表も掲載されているので、自分のサイズがすぐわかります!, こちらの記事に「店舗での計測体験からスマホアプリでの計測」など、さまざまな方法を詳しくまとめてあるので、興味がある人はぜひ!, たった10分でできる無料の足型測定とスポーツ用品店での開催情報まとめ!(アプリで足型計測できる情報も), 実際に、普段から27.0cmのテニスシューズ(標準幅)を選び、サイズもちょうどいいです。, 下記の解説は、なんとなーくわかっていれば大丈夫なので、さらさらっと読んでみてください。, 足の甲を覆うパーツで、柔らかいほど足の屈曲がしやすい(=地面を蹴って走り出しやすい)です。, 最近のテニスシューズは、硬い素材を使って耐久性を持たせつつ、屈曲するラインをあらかじめ作ってあるのが特徴。, また、タンとアッパーを一体化させることで、さらにフィット感が高くなったシューズが登場。, ミッドソールは、クッション性に関わる部分で、最近はクッション性を保ったまま軽量化してあるのが定番。, 柔らかいと履き心地はいいですが、柔らかすぎるタイプは動き出すときに自分のパワーを多く必要となります。, メーカーごとにいろんなパターンがあって、踏み込みやすいタイプや、軽く動けるタイプがあります。, ガッチリ系はクッション性に優れているものの、その分ちょっとだけ重かったり、自分のパワーが必要なことも。, ※ただし、部活動やスクールなど、いつもテニスをするコートが同じ。なおかつ、ほかのコートではテニスをする予定がない場合のみ、オムニクレー用やカーペット用を選んでも大丈夫です。, 足の指が動くスペースがないと、フットワークしにくく、怪我にもつながってしまいます。, そのためにも、シューズの重量が軽めで、反発性が高い「しなやか系」テニスシューズをオススメします。, 今販売されているテニスシューズを総合的に見て、この中から選べば間違いないテニスシューズだけを厳選しました!, ワイドモデルも展開しているので、すべての人が合わせやすく、「迷ったらこれ!」と言っても過言じゃないテニスシューズ界のエリートです。, アシックスの「オールコート用」モデルは、他社のように「AC」などの名称は追加されません。 そのため、商品ページで対応コートをよくご確認ください。, つま先とかかとの間の部分に、大きめのプラスチックパーツを配置することで、反発性を強化。, 数あるテニスシューズの中でも最軽量の部類に入り、一般的なプレーヤーであれば必要十分なサポート性を持ったシューズ。, 初心者から上級者まで含めて、2020年現在、もっとも人気のあるテニスシューズになっている気がします。, ヨネックスのテニスシューズは、ほかのメーカーと比べると少し広め(体感的には2Eと3Eの間くらい)なんですが、ソニケージにはさらにワイドモデルがあります。, ワイドモデルは少し前まで履きごこちがいいモデルが少なかったんですが、最近はいいテニスシューズも増えました。, ミズノは、ワイド(3E)・スーパーワイド(4E)と、幅広モデルに力を入れています。, スーパーワイドは、かなり広めに作られていてるので、幅広の人は一度は試してみて欲しいです。, 通常幅モデルと同じように作られているので、クッション性や反発性もしっかりした作りなのがポイント!, 軽いモデルなんですが、接地面が広く作られているので、左右への動きが安定しやすいテニスシューズ。, 4E相当のモデルは、かかとはしっかりフィットしながらも、足の指の付け根あたりが広くなっています。, 履いた感じも優しく、かかとのフィット感がいいので、前後左右にとても動きやすいです。, 僕がテニスをしている地域では、老若男女問わず、プレステージ3を履いている人を見かけることが多いです。, しっかりした履きごこちのテニスシューズがいいけど、きつい履きごこちは苦手という人は、このシューズを選びましょう。, クッション性・耐久性は少し物足りないものの、シューズを履いているのも忘れて動けるので、疲れにくいモデルだと思います。, 価格も控えめなので、とりあえず一足欲しい初心者や、ハードコート用やオムニクレー用で、どちらか持っていないシューズを買い足すときにもオススメですよ。, 軽いモデルながら、地面をしっかり踏むことができ、動きが安定しやすいテニスシューズです。, フィット感も高く、さきほどの「896」と比べて、スニーカーに近いデザインなので、テニスウェアとの相性も良さそう。, しっかりとした耐久性がありながら、「シュータン一体型」+「足と触れる部分の肌触りの良さ」が特徴です。, 全体的に通気性がいいので蒸れにくく、非常に快適な履きごこちのシューズになっていますよ。, マラソンで話題になった、ナイキのランニングシューズのようにカーボンプレートが入っているシューズです!, つま先部分のアウトソールに加工がされていて、前後の動きがしやすく、ダブルスに向いているモデルかと。, 通常のインソールに加えて、スリム化できるインソールも付属し、よりフィット感を高めることができます。, 圧迫感が少ないので、練習でも試合でも、長時間のプレーに向いているテニスシューズだと思います。, 「正しく動くための筋肉(ハムストリング)が使いやすくなる」というコンセプトのシューズ。, テニスシューズは、コートごとに使い分けることがベストですが、 最初は、どこでも使いやすい「オールコート用」で大丈夫です!, サイズは、自分のサイズ(特にワイズ)を理解して、 計測したサイズより「0.5cm大きいサイズ」を選びましょう。, しっかり動けて止まれる「ガッチリ系」は、少し重たく感じることもあるので、 最初は「しなやか系」を選んで、ステップアップしていきましょう!, 一般的な目安として、内側に穴が空いてきたり、ソールのつま先やかかとが削れてきたり、そういった消耗が買い換えのタイミング。, 快適にテニスをするためにも、長くても1年半〜2年ほどで取り替えていくのをオススメします。, シューズがボロボロな見た目にならなくても、素材が伸びてしまったり、小さいダメージが蓄積していきますので。, ここでは、テニスシューズをパーツごとにもっと詳しく解説しているので、より自分にピッタリのシューズが見つかります。, また、選び方編では登場していないテニスシューズも含めて、20種類以上のテニスシューズをメーカー別で見れるのもポイントです!, 最新のシューズ・ウェアやブログの更新情報をお求めの方は、 twitterをフォローしてくださると嬉しいです。, ご意見・ご感想、知りたい製品のレビュー依頼などは、 お問い合わせフォーム、またはtwitterよりどうぞ。, まずはオールコート用を買って、動けるようになってきたら改めて動きやすいシューズを選べば大丈夫です, 専用の機械を使った足型計測をするイベントがおこなわれていたり、機械を常設してる店舗があったら、ぜひ受けてみてください。, ASICS(アシックス)GEL-RESOLUTION 8 OC(オムニ・クレー用), NEW BALANCE(ニューバランス)テニスシューズ FuelCell 996 H(オールコート用), 一度も計測したことないけれど「幅広なんです」「甲高なんです」とおっしゃる人が多かった, マラソンで話題になった、ナイキのランニングシューズのようにカーボンプレートが入っている.