●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。. 私は顔が大きいと思っているのですが実際、自分の顔のサイズを測ったことはありません。なんとなくの見た目で判断していたわけですが自分の顔はどのくらいの大きさか測ってみたくなりました。そこで今回は日本人の顔の大きさの平均や、自分の顔の測り方についてご紹介します♪ スポンサーリンク [kanren postid="83"], たとえ顔の大きさが同じでも、外的な要因によって大きく見えたり、逆に小さく見えたりする事があります。, 具体的に「首が長くて肩幅が広いと顔が小さく見え」・「首が短くて肩幅が狭いと顔が大きく見え」ます。首が短いと寸詰まりな印象を受けますし、肩幅が狭いと比率の問題から顔の横幅が悪目立ちしてしまいます。, 本当は顔のサイズも標準的なのに大きめの顔に見られがちな人は上記体型によるものであったり、髪型のボリュームが変に出てしまっているために損をしているかもしれませんね。, いわゆるモデルさんを見て頂くと分かりやすいのですが、彼女たちはまず首が長い人が多いんです。中条あやみさんなんて顔の大きさと首の長さが変わらないのでは?という次元ですよね。, もちろん骨格は生まれ持ったものですから大きな変化は望めません。というと非常に酷な事を言っているようですが、「実は首の長さって、人による差がほとんどない部位」なんです。, そもそも首の骨は7つしかないですし、物理的な差がほぼありません。…つまり「見た目の印象」が鍵を握っているんです。猫背であったり、スマホやPCの使いすぎで姿勢が悪くストレートネック気味になってしまったり…それらが起因して「首が短く見えてしまっている」だけなんです。, ということで、姿勢を正すという意識付けをするだけでも変化は現れますし、体幹トレーニングなどを取り入れてより綺麗な姿勢を目指すというのも相対的に小顔美人に見られる近道とも言えるかもしれません。, 自分で出来る猫背とストレートネックの改善ストレッチ動画もYoutubeにアップされているので、まずは手軽に出来るところから改善していくというのも手です。. 度や無理をして生涯に残る後遺症を生じさせないことも重要で、手術には限界があることもご理解ください。, 手術後の痛みは数日がピークです。痛み止めの内服薬および坐薬で対処できます。手術後1週間もすれば、頬を圧迫しなければそれほど痛みはありません。, 多くの場合可能ですが、他院で頬骨のアーチ部分の骨切りを行っていれば、修正後に顔面神経麻痺を生じる可能性が高くなるのでお断りすることもあります。, 頬骨削りの手術で変化を多く出すほど皮膚の弾力がなくなり老けて見える可能性はあります。高松院では、手術時に生じるたるみを最小限にするために、引き上げ術を頬骨削りと同時に行っています。. 初めてニューエラキャップをご購入する際のサイズ選びの参考にして下さい。 まず、頭まわりをメジャーで計測します。おでこから耳の上を通り、後頭部の一番出ている部分を計測します。 髪の毛の厚みがあるので緩めに図ることをおすすめします。 全頭高・頭身の日本人平均と測り方 171ビュー; 下膨れは小顔の天敵?エラ張りとの違いや解消法を解説 55ビュー; 首の長さは伸ばせる?小顔、スタイルに影響する首の長さの関係性 30ビュー; 触覚ヘアは小顔効果あり?髪型と顔の大きさの関係性とは? 28ビュー もちろん見た人の主観で判断しているのは分かるけども、数字として根拠が欲しい‼︎ なんて思うのは管理人だけでしょうか?いや、きっとそんな事はないはず。, 小顔だと思ってたけど意外と大きくてショックを受けるも良し、普通だと思ってたら意外と小顔で喜ぶも良し。そもそも雑学として知っておくでも良し。, お世辞や建前なんかどうでもいいから、とりあえず顔の大きさについてのホントのところが知りたい…。今回はそんなリアリストな読者さん向けに「一般的に小顔と言われる人の数字」について徹底的に調べてみました。, 顔の横幅は非常に測りにくいため、襖などに頭を挟んで頭幅を測る方が簡単です。頭幅だと大体顔の横幅プラス1.7cmくらいが目安です。, 平均身長がわかったところで、具体的な小顔の基準について掘り下げていきましょう。統計によってもデータがまちまちですし、サイトによってもかなりバラつきがあるのですが、全頭高=顔の長さ+3.5~4cmと仮定して逆算してみた管理人の主観ですとこんな感じになるかと思います。顔幅も頭幅の平均を加味して管理人の主観で判断しています。, 測り方は分かってもなかなか面倒だし、そもそもメジャーなんて家になかったりしますよね。そんな時はティッシュの箱を使ってサッと雑に測っちゃいましょう。, 写真は宮崎あおいさん。アゴをテーブルにつけて顔の横にティッシュ箱を置けば簡単です。, ティッシュの箱は大体横幅が24cm※銘柄によって1cmくらい誤差あり なので、だいたい頭のてっぺんからアゴ先(全頭高)の長さの平均値なんです。, 髪のボリュームを考慮してティッシュ箱より小さければ平均以下の可能性が高いですし、大きければ平均値をオーバーしている可能性があるという事になります。, また、A5サイズの本を使えば顔の長さと横幅の平均に対して自分の顔の大きさがどうかを簡単に測れます。, 本だと金持ち父さんとか、システム手帳の大きいサイズがA5なのですが、「縦21cm×横14.8cm」というサイズなので、これに顔(額の生え際~アゴ先)がすっぽり隠れれば男女とも平均より顔が小さいという事になります。, ○○ちゃんって顔の長さが16cmしかないんだって!身長160cmだから10頭身じゃん★, 的な声をよく耳にしますが、これは誤った認識です。別記事でも解説をしていますが、頭身は身長÷全頭高=で計算します。, もちろん顔が短ければ全頭高も小さい確率が高いですが、顔の長い印象は髪の毛でカバーすることも出来ますし、細面なのを面長と勘違いしている人も非常に多いです。, モデル・女優として活躍している山本美月さんが良い例ですが、パッと見は面長寄りの顔をしていますが、全身で見てみると縦にも横にも顔が小さく、非常にスタイルが良いのが分かりますね。, 上記画像のように、頭身であればその人を見た時の全体的なバランスでスタイルの良し悪しを判断出来るため、顔の大きさのみでの判断と比べると信憑性が向上します。, 全頭高や頭身の測り方・平均値についてはこちらの記事を参考にしてみてください。 頬骨がでているせいで、いかつい印象になったり、頬骨の張り出しのために頬の凹凸が気になる方にお勧めの美容整形手術です。小さくしすぎるとエラが目立つなどマイナス効果もあるため、周辺組織(コメカミ、エラ)とのバランスを取りながら小さくする必要があります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}). 日本人女性の平均と比較すると、自分の顔はどの程度の大きさなのか気になりませんか?平均よりも大きめなのか小さめなのかを確認するために、日本人女性の平均的な顔の大きさをご紹介していきますね。小顔やモデルの目安もあるので、ぜひ併せてチェックしてみてください。, 一般的な顔の大きさは、「全頭高・頭幅・頭囲」の3つの部分で測ることができます。全頭高とは、頭頂部から、顎の先の長さまでのことを言います。いわゆる、顔の縦の長さのことですね。成人の日本人女性の全頭高は、約22.89cmが平均だと言われています。, ちなみに、成人の場合、顔の大きさの平均には性別による違いが出てきます。基本的に、男性の方が女性よりも大きい傾向にありますよ。成人の日本人男性場合、顔の大きさの平均は約23.87cmです。女性と比較すると、約1cmの違いがあることが分かります。, 頭幅とは、簡単に言えば顔の横幅のことです。具体的には、右のこめかみから、左のこめかみまでの直線の長さが該当します。成人の日本人女性の頭幅は、約15.38cmが平均となっています。ちなみに、成人男性の平均は、約16.19cmです。, 基本的に、顔の大きさは、「全頭高×頭幅」があれば大きいか小さいか判断することができます。平均よりも数値が小さければ、それだけ小顔ということになりますね。, 顔の大きさをさらに詳しく知りたい場合は、頭囲の平均値も知っておくと良いでしょう。頭囲とは、おでこから後頭部の下側にかけて、頭を一周したラインのことを指します。ハチマキや帽子などのサイズを決めるものですね。, 成人の日本人女性の頭囲は、約54.57cmが平均になります。成人男性の場合はやや大きく、約56.99cmが平均です。小さいほど帽子がブカブカになるので、大きさが判断しやすい部分です。, 日本人女性が小顔だと判断されるのは、成人で全頭高が20cm以下のサイズになっている場合です。平均と比較すると、縦の長さが2.89cmほど狭いのですね。男性の場合は、21.5cm以下が小顔になると言われています。, ちなみに顔が大きいと判断されるサイズは、女性で約25cm、男性で約26cmになります。自分の顔のサイズを測定して、平均の大きさや小顔の目安と比べてみましょう。, 顔の横幅となる頭幅は、成人女性の場合、約14cmよりも下であれば小顔だと判断されます。平均の横幅よりも、1.38cmほど狭いサイズになりますね。成人男性の横幅であれば、約14.6cmからが小顔のラインになります。, 逆に、顔が大きいと判断されるサイズは、女性で約17cmの横幅です。男性だと、17.7cmの横幅から大きいと言えるでしょう。横幅での小顔の目安は、男女でそれほどの差は見られないのですね。, 小顔かどうかの目安は、身長に対しての全頭高の比率でも判断できます。人間の体型を、頭の大きさを基準に分ける「頭身」で分けた場合の目安です。基本的に、身長に対しての比率が1:7であれば小顔だと言われています。, 比率1:7を頭身に直すと、7頭身ということになりますね。例えば、身長が158cmの場合、全頭高が約22.57cmなら小顔だと考えて良いでしょう。日本人の平均は6.75頭身と言われているので、0.25頭身の差が、小顔かどうかを分けます。, モデルの顔の目安の大きさを計算するには、まずモデルの条件である身長をチェックする必要があります。日本国内のファッションショーのモデルの場合、身長は170cm以上であることが一般的です。なかには165cmほどでもショーモデルとして活躍している例もあります。, ショーモデルとして活躍するには、身長の他にも、小顔であることと手足が長いことが条件になりますね。身長165~170cmの顔の大きさの目安は、頭身で判断すると良いでしょう。, ショーモデルを職業としている人は、8~9頭身が多いと言われています。体型が綺麗に見えなければいけない職業なので、身体バランスが良い8頭身が最低条件になるのでしょう。9頭身だと、かなり顔が小さく見えますよ。, 身長が170cmあるモデルを例に挙げると、8頭身で全頭高が21.25cm、9頭身で18.89cmという計算になります。身長が165cmなら、8頭身で全頭高が20.63cm、9頭身で18.33cmになりますね。一般的な日本人モデルの顔の大きさの目安は、18~21cmほどだと考えておくと良いでしょう。, アイドルや女優などの芸能人が公表している顔のサイズは、全頭高を基準としたものではない可能性があります。基本的に生え際から顎までの長さを公表しているものが多いと言われているためです。全頭高からマイナス3.5cmほどのサイズになるので、気になる方は、公表サイズに3.5cmを足してみましょう。, ここまで、日本人女性の顔の大きさに関する平均値と、小顔やモデルの目安についてまとめてきました。平均や目安が分かったら、次にチェックしたくなるのは、自分の顔の大きさの測り方ではないでしょうか。縦の長さとなる全頭高や、横幅となる頭幅などの測り方をご紹介していきますね。, 全頭高を簡単に測りたい場合は、大きめのティッシュ箱を準備すると良いでしょう。大きめのティッシュ箱は、22.7~22.9cmほどの長さのものが多いので、日本人女性の全頭高の平均と、ほぼ同じぐらいのサイズになります。, 簡単な測り方は、机の上に顎をのせて、顔の横にティッシュ箱を縦に置くだけで完了します。頭頂部の高さと比較して、ほぼ違いがないのであれば、あなたの全頭高は平均サイズということになります。目の前に鏡を置いて確認してみましょう。顔の大きさをより正確に測りたいのであれば、下記の方法を試してみてください。, 顔の横幅となる頭幅の測り方は、家に襖やスライド式の扉があれば簡単です。襖などを、顔のこめかみを挟むようにして閉めるだけでOKですよ。襖の位置を動かさないように顔を引き抜いて、襖同士の間隔を測れば頭幅が測定できます。襖やスライド式の扉がない場合は、ティッシュ箱を使った以下の手順を試してみましょう。, 頭囲の測り方は、メジャーを使うだけで良いですね。おでこから後頭部にかけてメジャーを一周させていきましょう。一周させてしまえば、後は長さを見るだけで終わります。頭囲の平均値と比較して、大きいか小さいかチェックしてみましょう。, 顔を小さく見せるには、むくみを解消することが大切です。むくみの原因は老廃物が溜まることにあるので、顔、首、デコルテなどにかけてマッサージをしていくと良いでしょう。老廃物を流すようにマッサージをしていくことで、むくみが解消され、顔が小さく見えるようになります。, 顔を小さくするための、詳しいマッサージの方法は、こちらの記事でチェックすることができます。お肌を摩擦から守るための、おすすめオイルなども分かるので、ぜひ参考にしてみてください。, 表情筋をストレッチなどで鍛えることにも、顔を小さくする効果があります。筋肉をつけることで、顔をスッキリと引き締めるのですね。表情筋のストレッチは、テレビなどを見ながらでも簡単にできるものが多いので、気軽に始めることができますよ。毎日コツコツと続けていくと良いでしょう。, 表情筋を鍛えるための方法は、こちらの記事が参考になります。舌回し体操という簡単なトレーニングですが、顔の大きさのサイズダウンにはピッタリの方法です。, 顔の大きさは、メイクを工夫することで小さく見せることもできます。顔の大きさの印象は、目・鼻・口のバランスも関係してきます。つまり、アイメイクやシェーディング、リップの色などの工夫で、目鼻のバランスを整えてしまえば、顔の印象も小さくなるのです。, 顔の大きさをカバーするメイク方法には、色々なものがあります。こちらの記事では、面長の顔を小さく見せるためのメイクが紹介されていますよ。顔の長さをカバーしてみたい方は、ぜひ目を通してみてください。, 顔の大きさを、髪型でカバーするのも一つです。ただし、顔を小さく見せるには、単にフェイスラインを髪で隠すだけではいけません。顔の輪郭によっては逆効果になることもあるためです。顔の大きさをカバーするには、顔の輪郭に合った髪型を選んで行く必要があります。, 丸顔であればショートカットがおすすめです。エラが気になる方は髪にボリュームをもたせて、ひし形のシルエットを意識すると良いでしょう。面長であれば、前髪を長めに残して、縦の長さをカバーしてみましょう。さらに詳しい髪型をチェックしたい場合は、こちらの記事を併せてご覧ください。, 日本人の顔の大きさの平均は、全頭高が22.89センチで、頭幅が15.38センチでした。ご紹介した顔の大きさの測り方を使いながら、自分の顔のサイズ知るための手がかりにしてくださいね。, 顔が小さければ嬉しいですし、平均や大きめでも、マッサージやメイクなどで可愛くみせることが可能です。サイズをしっかり把握して、より魅力的になるために活用してしまいましょう。. 日本人女性の平均と比較すると、自分の顔はどの程度の大きさなのか気になりませんか?平均よりも大きめなのか小さめなのかを確認するために、日本人女性の平均的な顔の大きさをご紹介していきますね。小顔やモデルの目安もあるので、ぜひ併せてチェックしてみてください。 Copyright 2020 BELCY All Rights Reserved.